Итак, вы решили, что вам нужно похудеть. А зачем худеть? И каким способом? Возможно, именно представленный здесь тест поможет вам принять правильные решения. Взяв ручку и бумагу, просто запишите те буквы,  под которыми находится оптимальный для вас ответ. Вы считаете себя привлекательной (ным) для лиц противоположного пола? Вопрос: сколько килограммов вы хотите сбросить? Если бы вы похудели, улучшилась бы ваша профессиональная деятельность? Вы считаете себя веселым и жизнерадостным человеком? Вы часто предпринимали попытки похудеть? б) да, но несерьезные в) нет, ни разу Вы занимаетесь спортом? Если бы вы похудели, улучшились бы ваши отношения с людьми? в) да, моя полнота мешает Ваши близкие говорят вам, что вам нужно похудеть? б) не помню, чтобы такое говорили в) да, периодически напоминают об этом A Хдеть вам не стоит, если только для этого нет прямых медицинских показаний. Может быть, вы и полноваты, но это никак не мешает вам жить. Б Вы сильно колеблетесь, но вам просто не хватает силы воли, чтобы целенаправленно заняться физкультурой и ограничить себя в еде. Вместо диет попробуйте сначала . В Полнота действительно мешает вашей личной и профессиональной жизни. Придется худеть. Посмотрите материалы ,